BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ernährungsberatung Nürnberg - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ernaehrung-nuernberg.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Ernährungsberatung Nürnberg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240711T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240711T213000
DTSTAMP:20260530T151955
CREATED:20240526T190633Z
LAST-MODIFIED:20240526T192605Z
UID:7241-1720722600-1720733400@www.ernaehrung-nuernberg.de
SUMMARY:Ernährungsvortrag und interaktiver Workshop für nachhaltige Erfolge ohne Jojo-Effekt! (klicken Sie hier für mehr Informationen)
DESCRIPTION:Datum: 11. Juli 2024 \nUhrzeit: 18:30 – 21:30 Uhr \nErnährungsvortrag und interaktiver Workshop für nachhaltige Erfolge ohne Jojo-Effekt!  \n  \nIn diesem Vortrag lernen Sie\, wie Sie nachhaltig abnehmen können\, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen\, und wie Sie den gefürchteten Jojo-Effekt vermeiden. \n  \n  \nInhalte des Vortrags: \nGrundlagen einer gesunden Ernährung: \n\nWas bedeutet eine gesunde Ernährung\nWelche Lebensmittel sind besonders nährstoffreich und unterstützend für Ihre Gesundheit\nStrategien\, um Gewicht zu verlieren\, ohne auf Genuss zu verzichten\nVermeidung des Jojo-Effekts\nAufbau von nachhaltigen Essgewohnheiten\nDie Bedeutung der Darmflora\nWie eine gesunde Darmflora Ihr Wohlbefinden und Ihren Gewichtsverlust unterstützen kann\nLebensmittel und Praktiken\, die eine gesunde Darmflora fördern\nMentale Techniken: Strategien zur Förderung einer positiven Einstellung und Motivation\nTechniken zur Selbstdisziplin und zum Durchhalten Ihrer Ernährungsziele\nStressmanagement: Der Zusammenhang zwischen Stress und Essgewohnheiten\nPraktische Tipps und Techniken zur Stressbewältigung\n\nMein Vortrag bietet Ihnen umfassende Einblicke und praktische Tipps\, die Ihnen helfen\, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Nutzen Sie diese Gelegenheit\, um fundiertes Wissen zu erwerben und neue\, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
URL:https://www.ernaehrung-nuernberg.de/event/ernaehrungsvortrag-und-interaktiver-workshop-fuer-nachhaltige-erfolge-ohne-jojo-effekt/
LOCATION:Eventhalle Gartenstadt\, Buchenschlag 1\, Nürnberg\, 90469\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ernaehrung-nuernberg.de/wp-content/uploads/2024/05/Ernaehrungsvortrag-mit-Workshop-Kopie-1.jpg
ORGANIZER;CN="Jana Mihalko":MAILTO:info@ernaehrung-nuernberg.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR