Hypnose Coaching
Die nichtmedizinische Hypnose ist eine wissenschaftliche Alternativanwendung mit der man zum eigenen Unterbewusstsein gelangt und die unerwünschten Verhaltensmuster, innere Blockaden, unerwünschte innere Glaubenssätze beeinflussen und verändern kann. Sie dient nicht der Behandlung oder Heilung von Krankheiten. Während der Hypnose befinden Sie sich in einem Zustand tiefer Entspannung in dem Sie selbst die Kontrolle behalten. Es besteht also kein Grund zur Sorge sich dieser besonderen Erfahrungen zu öffnen. Hypnose ist völlig ungefährlich, und in (fast) allen Lebensbereichen zur Steigerung und Optimierung von Leistung, und Wohlbefinden einsetzbar!
Anwendungsgebiete des Hypnosecoaching:
Erfahren Sie mehr über die Vielfältigkeit der verschiedenen Anwendungsgebiete
Erlernen Sie Selbsthypnose in Einzel – oder Gruppenangeboten und erfahren Sie, wie Sie in nur 30 Sekunden tief entspannen können.
In individuellen Sitzungen erhält jeder Teilnehmer maßgeschneiderte Anleitungen, um persönliche Ziele zu erreichen und spezifische Techniken zu erlernen. In Gruppenangeboten profitieren die Teilnehmer von einem gemeinschaftlichen Umfeld, in dem Erfahrungen ausgetauscht werden und gegenseitige Unterstützung geboten wird.
Beide Formate fördern die Fähigkeit, einen entspannten Zustand zu erreichen. Durch regelmäßige Praxis können die Teilnehmer ihre Selbsthypnose Fähigkeiten weiterentwickeln und nachhaltig von den positiven Effekten profitieren.
Preise und Zahlungsweise:
Erfahren Sie mehr über transparente und bezahlbare Preise
1 Sitzung
120€
- In der ersten Sitzung geht es vor allem darum, dass Sie die Hypnose und die Vorgehensweise kennenlernen. Sie wählen ein Thema aus, das für Sie wichtig ist. Dies kann ein Anliegen aus dem Alltag sein, ein Thema zur persönlichen Weiterentwicklung oder einfach ein Bereich, den Sie gerne besser verstehen möchten. Dauer ca. 90 Minuten
3 Sitzungen
340€
- Dieses Dreierpacket bietet Ihnen die Möglichkeit, Hypnose als kraftvolles Coaching - Tool zu erleben und Veränderungen nachhaltig zu verankern.
5 Sitzungen
580€
- Fünferpaket Hypnose - Coaching,
- Intensives Veränderungsprogramm in fünf Sitzungen
Bezahlung:
Die Bezahlung erfolgt am Ende der Sitzung in bar
Räumlichkeiten:
Die Hypnose kann ganz bequem auch bei Ihnen Zuhause stattfinden, gerne aber auch in meinen Räumlichkeiten in der Juvenellstr. 8 in Nürnberg
Gruppenhypnose
In der Gruppenhypnose erleben Teilnehmer gemeinsam eine entspannende Hypnoseeinheit, die auf allgemeine Themen wie z.B. Stressabbau oder mentale Stärke ausgerichtet ist.
Abrechnungsmöglichkeiten:
Die Kosten sind privat zu tragen, es erfolgt meinerseits keine Abrechnung mit z.B. Krankenkassen o.ä.
Zusammenarbeit:
Dr. med. Christine Conrad und Prof. Dr. med. Braun – Scharm
Selbsthypnose
Selbsthypnose ist ein Prozess, bei dem eine Person selbständig einen entspannten Zustand erreicht, dies geschieht durch Techniken wie Atemkontrolle, Visualisierung oder Affirmationen. In diesem Zustand können Ziele wie Stressreduktion und Verhaltensänderungen gefördert werden.
Informationen über Hypnose
Hier erfahren Sie alles rund um das Thema Hypnosecoaching
WAS GENAU IST HYPNOSE?
Wir alle haben ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein. Mit Hypnose erlangen Sie einen leichten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. Während unser aller Bewusstsein für das analytische Denken zuständig ist, befinden sich unsere Gewohnheiten und Überzeugungen – gute wie schlechte – in unserem Unterbewussten.
Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, dem Unterbewusstsein neue Handlungsmöglichkeiten vorzuschlagen (bekannt als „Suggestion“).
“Hypnotische Suggestion kann den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben.” (Milton H. Erickson, amerikanischer Psychiater und Psychotherapeut, 1901 – 1980)
Oft verbinden Menschen mit Hypnose einen Zustand der vollkommenen Bewusstlosigkeit oder Fremdbestimmung. Sie befürchten, die Kontrolle zu verlieren oder nicht mehr sie selbst zu sein. Das trifft auf Hypnose jedoch keinesfalls zu. Die Hypnose fühlt sich wie ein angenehmer und tiefer Entspannungszustand an. Meine Aufgabe als zertifizierte Hypnosetherapeutin besteht darin, Sie während der Sitzung anzuleiten und Ihnen Impulse zu geben. Sie bleiben während der Sitzung durchgehend ansprechbar und können die Hypnose – falls notwendig – jederzeit selbst beenden. Gegenseitiges Einverständnis ist die Grundvoraussetzung für erfolgreiche Hypnose.
WIE FÜHLT SICH HYPNOSE AN?
Die Tiefe der Trance ist von Mensch zu Mensch verschieden. Bei den meisten Menschen sinken Atem- und Herzfrequenz und die Muskeln entspannen sich. Viele Patienten berichten von angenehmen Gefühlen und einer tiefen inneren Ruhe. In diesem Zustand ist ein leichterer Zugang zum Unterbewusstsein möglich.
SCHLAFE ICH IN HYPNOSE?
Obwohl sich das Wort „Hypnose“ vom Namen des griechischen Gottes des Schlafs – Hypnos – ableitet, hat Hypnose nichts mit Schlaf zu tun. Sie befinden sich in Trance. Unter Trance stellen Sie sich vielleicht am Besten den Zustand vor, wie Sie sich kurz vor dem Einschlafen fühlen. Sie hören alles, können reden und Sie können sich auch bewegen. Sie sind körperlich und psychisch völlig angenehm entspannt.
WIRKT HYPNOSE SOFORT?
Dies kann nicht so allgemein beantwortet werden. Manchmal merken Klienten bereits kurz nach der Sitzung eine Veränderung. Es ist aber durchaus auch möglich, dass sich eine Veränderung erst nach 2 bis 6 Wochen einstellt. Dies hängt von unterschiedlichsten Faktoren ab. In jedem Fall braucht es die Bereitschaft des Klienten Veränderungen zuzulassen. Ziel ist es Ihr Unterbewusstsein in eine dauerhafte neue Balance zu bringen. Ihr Hypnose – Coach ist Ihr Navigator mit dessen Hilfe sie die gewünschten Veränderungen erreichen können.
Wichtig!!!
Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes oder Heilpraktikers ersetzt. Meine Tätigkeit als Hypnotiseurin grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit eines Arztes oder Heilpraktikers ab. Es werden keine Diagnosen erstellt oder Heilversprechen abgegeben. Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht. Sollten Sie wegen irgendeines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt. Der Besuch ersetzt nicht die professionelle ärztliche Beratung oder Behandlung. Mein Tätigkeitsschwerpunkt liegt in der Gesundheitserhaltung bzw. –Stärkung, sowie der Prävention.
Warum Hypnose?
Täglich anfallende Aufgaben in Beruf und Privatleben können schnell zu einem hohen Stresslevel führen. Um diesen Aufgaben gewachsen zu sein ist es wichtig einen guten Ausgleich zu haben. Fühlen Sie sich ausgepowert und unmotiviert am Arbeitsplatz? Dann bietet Ihnen in nur 30 Sekunden eine Selbsthypnose die Möglichkeit neue Kräfte zu sammeln. Unter anderem hilft Sie bei der Stressbewältigung und Entspannung, aber auch bei der Leistungs-, Konzentrations- und Motivationssteigerung, wodurch die Lebensqualität verbessert werden kann.
Wie läuft es ab?
– Gruppensitzungen (ca. 8 Teilnehmer pro Gruppe)
– Wie funktioniert Hypnose wirklich? Was ist Hypnose? Wie fühlt sich Hypnose an?
– Erfahrung einer intensiven Hypnose
– Erlernen der Technik zur Selbsthypnose
Termin (Dauer: 2,5 Stunden)
- Einführung/Vorstellungsrunde: individuell der Gruppe anpassbar (30 Minuten)
- Gruppensitzung Intensiv Hypnose (60 – 90 Minuten)
- Evaluation (30 Minuten)
Termin (Dauer: 2,5 Stunden)
- Feedback (15 Minuten)
- Gruppenhypnose (30 Minuten)
- Selbsthypnose in 2er Teams erlernen (90 Minuten)
- Evaluation (15 Minuten)
Ziele: schnelle Tiefenentspannung in nur 30 Sekunden
verbessert die mentale Stärke
fördert Stressabbau
stärkt Körperregulation
- Was ist Hypnose?
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WAS GENAU IST HYPNOSE?
Wir alle haben ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein. Mit Hypnose erlangen Sie einen leichten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. Während unser aller Bewusstsein für das analytische Denken zuständig ist, befinden sich unsere Gewohnheiten und Überzeugungen – gute wie schlechte – in unserem Unterbewussten.
Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, dem Unterbewusstsein neue Handlungsmöglichkeiten vorzuschlagen (bekannt als „Suggestion“).
“Hypnotische Suggestion kann den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben.” (Milton H. Erickson, amerikanischer Psychiater und Psychotherapeut, 1901 – 1980)
Oft verbinden Menschen mit Hypnose einen Zustand der vollkommenen Bewusstlosigkeit oder Fremdbestimmung. Sie befürchten, die Kontrolle zu verlieren oder nicht mehr sie selbst zu sein. Das trifft auf Hypnose jedoch keinesfalls zu. Die Hypnose fühlt sich wie ein angenehmer und tiefer Entspannungszustand an. Meine Aufgabe als zertifizierte Hypnosetherapeutin besteht darin, Sie während der Sitzung anzuleiten und Ihnen Impulse zu geben. Sie bleiben während der Sitzung durchgehend ansprechbar und können die Hypnose – falls notwendig – jederzeit selbst beenden. Gegenseitiges Einverständnis ist die Grundvoraussetzung für erfolgreiche Hypnose. - Wie fühlt sich Hypnose an?
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WIE FÜHLT SICH HYPNOSE AN?
Die Tiefe der Trance ist von Mensch zu Mensch verschieden. Bei den meisten Menschen sinken Atem- und Herzfrequenz und die Muskeln entspannen sich. Viele Patienten berichten von angenehmen Gefühlen und einer tiefen inneren Ruhe. In diesem Zustand ist ein leichterer Zugang zum Unterbewusstsein möglich.
- Schlafe ich in Hypnose?
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SCHLAFE ICH IN HYPNOSE?
Obwohl sich das Wort „Hypnose“ vom Namen des griechischen Gottes des Schlafs – Hypnos – ableitet, hat Hypnose nichts mit Schlaf zu tun. Sie befinden sich in Trance. Unter Trance stellen Sie sich vielleicht am Besten den Zustand vor, wie Sie sich kurz vor dem Einschlafen fühlen. Sie hören alles, können reden und Sie können sich auch bewegen. Sie sind körperlich und psychisch völlig angenehm entspannt.
- Wirkt Hypnose sofort?
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WIRKT HYPNOSE SOFORT?
Dies kann nicht so allgemein beantwortet werden. Manchmal merken Klienten bereits kurz nach der Sitzung eine Veränderung. Es ist aber durchaus auch möglich, dass sich eine Veränderung erst nach 2 bis 6 Wochen einstellt. Dies hängt von unterschiedlichsten Faktoren ab. In jedem Fall braucht es die Bereitschaft des Klienten Veränderungen zuzulassen. Ziel ist es Ihr Unterbewusstsein in eine dauerhafte neue Balance zu bringen. Ihr Hypnose – Coach ist Ihr Navigator mit dessen Hilfe sie die gewünschten Veränderungen erreichen können.
Wichtig!!!
Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes oder Heilpraktikers ersetzt. Meine Tätigkeit als Hypnotiseurin grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit eines Arztes oder Heilpraktikers ab. Es werden keine Diagnosen erstellt oder Heilversprechen abgegeben. Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht. Sollten Sie wegen irgendeines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt. Der Besuch ersetzt nicht die professionelle ärztliche Beratung oder Behandlung. Mein Tätigkeitsschwerpunkt liegt in der Gesundheitserhaltung bzw. –Stärkung, sowie der Prävention. - Selbsthypnose erlernen in einer Gruppensitzung
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Warum Hypnose?
Täglich anfallende Aufgaben in Beruf und Privatleben können schnell zu einem hohen Stresslevel führen. Um diesen Aufgaben gewachsen zu sein ist es wichtig einen guten Ausgleich zu haben. Fühlen Sie sich ausgepowert und unmotiviert am Arbeitsplatz? Dann bietet Ihnen in nur 30 Sekunden eine Selbsthypnose die Möglichkeit neue Kräfte zu sammeln. Unter anderem hilft Sie bei der Stressbewältigung und Entspannung, aber auch bei der Leistungs-, Konzentrations- und Motivationssteigerung, wodurch die Lebensqualität verbessert werden kann.Wie läuft es ab?
– Gruppensitzungen (ca. 8 Teilnehmer pro Gruppe)
– Wie funktioniert Hypnose wirklich? Was ist Hypnose? Wie fühlt sich Hypnose an?
– Erfahrung einer intensiven Hypnose
– Erlernen der Technik zur SelbsthypnoseTermin (Dauer: 2,5 Stunden)
- Einführung/Vorstellungsrunde: individuell der Gruppe anpassbar (30 Minuten)
- Gruppensitzung Intensiv Hypnose (60 – 90 Minuten)
- Evaluation (30 Minuten)
Termin (Dauer: 2,5 Stunden)
- Feedback (15 Minuten)
- Gruppenhypnose (30 Minuten)
- Selbsthypnose in 2er Teams erlernen (90 Minuten)
- Evaluation (15 Minuten)
Ziele: schnelle Tiefenentspannung in nur 30 Sekunden
verbessert die mentale Stärke
fördert Stressabbau
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